Ufopa lança recomendações sobre poluição do ar por fumaça das queimadas

De acordo com a Diretoria de Saúde e Qualidade de Vida (DSQV) da Universidade, grupos de maior risco são crianças menores de 5 anos, idosos e gestantes.

Entre as recondeções está o uso de máscaras - Foto : Reprodução / EPTV . 

A Universidade Federal do Oeste do Pará (Ufopa) divulgou recomendações para moradores de Santarém e região oeste do Pará para enfrentar a poluição do ar por fumaça das queimadas. De acordo com a Diretoria de Saúde e Qualidade de Vida (DSQV), a exposição ao ar poluído pode gerar várias consequências para a saúde.

De acordo com a DSQV, grupos de maior risco são crianças menores de 5 anos, idosos e gestantes. As pessoas expostas à fumaça podem sofrer sintomas mais leves, desde lacrimejamento e vermelhidão nos olhos, dor de cabeça, congestão nasal e coriza, até sintomas mais graves, como sensação falta de ar, tosse intensa e dificuldade para respirar. Ainda segundo a DSQV, outro grupo que precisa redobrar os cuidados é o das pessoas que possuem doenças do sistema respiratório, como rinite alérgica, asma e Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC).

Confira as recomendações :

Aumente a ingestão de água e líquidos para manter as membranas respiratórias úmidas e protegidas.

Permaneça em ambientes fechados, preferencialmente bem vedados e com conforto térmico adequado. 

Quando possível, busque ambientes com ar condicionado e filtros de ar para reduzir a exposição.

Mantenha portas e janelas fechadas durante os horários de maior concentração de poluentes no ar, para minimizar a penetração da poluição externa.

Evite atividades físicas ao ar livre durante este período do ano.

Não consuma alimentos, bebidas ou medicamentos que tenham sido expostos a detritos de queima ou cinzas.

Utilize, preferencialmente, máscaras do tipo N95, PFF2 ou P100, que podem reduzir a inalação de partículas se usadas corretamente por pessoas que precisem sair de casa. 

No entanto, a recomendação prioritária é permanecer em locais fechados e protegidos da fumaça.