Para ter uma boa qualidade de vida, que envolve desde o bem-estar físico, mental, emocional, assim como o social, especialistas do Hospital Municipal Dr. Alberto Tolentino Sotelo (HMS) de Santarém, oeste do Pará, chamam atenção para a importância do cuidado.
Especialistas do Hospital Municipal de Santarém destacam que para prevenir doenças é preciso manter hábitos alimentares saudáveis e prática de atividade física.
De acordo com o clínico geral Ruy Lanhellas, o número de pessoas que estão adquirindo doenças evitáveis têm aumentado. “Essa questão da saúde está relacionada à questão social. Quem se alimenta adoece pouco, quem se alimenta mal adoece mais”, destacou o clínico geral Ruy.
O especialista ainda reforça uma dica importante para quem quer começar ou manter uma boa qualidade de vida. Segundo ele, comer ovo no café da manhã, beber bastante água e evitar o excesso do uso do celular podem ser valiosos nesse processo de obter uma boa saúde ao longo da vida.
Em 1946, a OMS definiu a saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença”.
Segundo o cirurgião geral Vinicius Savino, a procura por uma boa qualidade de vida está relacionado diretamente aos cuidados diários com si mesmo. “Procure ter pausas durante o dia, mesmo que curtas, uma rotina agitada traz malefícios. A vida no automático de forma não saudável é muito prejudicial e pode levar a doenças como diabetes, hipertensão, cálculos renais, e até o câncer. Chegue a conclusão que o bem mais valioso é o seu corpo e sua mente”, reforçou.
“Antes de precisar entrar em uma sala de cirurgia, vir para a urgência e emergência procure prevenir. Esse é o melhor remédio, procure o médico regularmente, mantenha os exames em dia. A população precisa entender o apoio dos locais especializados desde o início da doença. Pois se é descoberto na fase inicial, tem grandes chances de evitar patologias crônicas”, finalizou o cirurgião Alberto Tolentino Neto.
No ano de 2021 o Hospital Municipal de Santarém atendeu 64.596 pacientes, o que equivale a cerca de 170 pessoas por dia. De janeiro até março deste ano a Unidade realizou 16.098 atendimentos, chegando a um parâmetro de aproximadamente 180 pessoas a cada dia. A probabilidade é que 35% desse número de pacientes tiveram doenças que poderiam ter sido evitadas.
Dia Mundial da Saúde
A Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu a data de 7 de abril, como o Dia Mundial da Saúde com objetivo de promover a conscientização sobre necessidades dos cuidados relacionadas da saúde.
Em 2022, a Organização Mundial da Saúde (OMS) dedicou o Dia Mundial da Saúde ao tema: “O nosso planeta, a nossa saúde”, com enfoque nas ações necessárias para manter as pessoas e o planeta saudáveis e na promoção das sociedades focadas no bem-estar.
com informações G1 SANTARÉM
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